Dagens & sista Smoothierecept: Curcumin


Curcumin

en näve grönkål (jag använder fryst)

0,5 lime

1-2 cm färsk gurkmeja

2 dl mandelmjölk

DSC02601-2048

Visste du att GURKMEJA är en fantastisk antioxidant.

Gurkmeja innehåller massor av näringsämnen och är bl.a. bra mot inflammationer och motverkar svamp och bakterier.

Curcumin är det ämne som anses ge gurkmeja så många bra egenskaper.​

Gurkmeja är bra mot menstruationssmärta, hudproblem och för sårbehandling, magbesvär, motverkar gallstenar och förbättrar leverfunktionen.​

Gurkmeja stabilisera blodsockret och sänker LDL kolesterolet. BL.A…..

Trevlig helg och glada smoothiedagar!

Kommentera